Combien de calories contient Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla ?

100 g de Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla apportent 400 kcal. Serving, 55 g, 0.5 cup (55 g) : environ 220 kcal.

Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla est-il riche en protéines ?

Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla contient 14,6 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 55 g, 0.5 cup (55 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla ?

Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla contient 72,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 14,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla ?

Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,91 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Engine 2

Plant-Strong, Granola, Blueberry, Vanilla contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 55 g, 0.5 cup (55 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

400kcal pour 100 g

14,6 gprotéines

72,7 gglucides

5,5 glipides

220kcal dans serving, 55 g, 0.5 cup (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	400 kcal
Lipides totaux L	5,5 g	7 %
Acides gras saturés L	0,91 g	5 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	72,7 g	26 %
Fibres alimentaires L	9,1 g	33 %
Sucres totaux L	14,6 g
Protéines L	14,6 g	29 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	73 mg	6 %
Fer L	3,3 mg	18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 73 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres14,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0,91 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,8 g
Graisses polyinsaturées L	2,7 g

Détails du produit

Marque: Engine 2
Code-barres: 0099482443818
Portion indiquée: 55 g (0.5 cup)
Catégorie: Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Steel cut oats, whole rolled oats, applesauce (apples, ascorbic acid [vitamin c]), maple syrup, vanilla extract, freeze dried blueberries

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Pomme

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Marshmallow fruity pebbles Post	400	2,5 g	90 g	2,5 g
Millet Muesli Tata Soulfull	400	9,3 g	76,3 g	6,4 g
Honey Crunch 'N Oats Corn and Wheat Flake Cereal with Honey Flavored Granola with Almonds Millville	400	7,5 g	82,5 g	5 g
Organic Rice Cereal (Supported Sitter) Gerber	400	6,7 g	80 g	3,3 g
Honey bunches of oats cereal with crispy almonds Post	400	7,5 g	82,5 g	6,3 g
Birthday Cake Clusters Granola HT Traders	400	7,3 g	61,8 g	16,4 g
Carrot Cake Granola Oatbox	400	10,9 g	63,6 g	10,9 g
Muesli bar Cerbona	400	5 g	70 g	15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0099482443818. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.