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Plain Parathas

Produit emballé Pain et produits cuits au four Al Islami

Plain Parathas contient 262 kcal pour 100 g. Serving, 262 kcal., 80 g (80 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Plain Parathas de Al Islami, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pour 100 g
4 gprotéines
39 gglucides
10 glipides
210kcal dans serving, 262 kcal., 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 262 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 39 g 14 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 2 g 4 %
Protéines L 4 g 8 %
Calcium L 30 mg2 %
Fer L 1,2 mg7 %
Potassium L 112 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 60 %Lipides: 34 %262kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Potassium2 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,5 g)
  • Fibres2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
  • Sucres3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
  • Sodium160 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,5 g
Graisses polyinsaturées L1,3 g

Détails du produit

Marque
Al Islami
Code-barres
6291002711030
Quantité
5x80g
Portion indiquée
262 kcal. (80 g)
Catégorie
Pains de blé
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat Flour, Water, Salt, Antioxidant (E319), Emulsifier (Soya Lecithin (E322), Acidity Regulator (E330), Preservatives (E202, E282) and Baking Powder (E500)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel

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Sara lee, 100% whole wheat with honey bakery bread Flowers Foods Inc. 263 13,2 g 52,6 g 2,6 g
Artisan wheat french bread, wheat french Open Nature 263 12,3 g 47,4 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6291002711030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plain Parathas ?

100 g de Plain Parathas apportent 262 kcal. Serving, 262 kcal., 80 g (80 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Plain Parathas ?

Plain Parathas contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 262 kcal., 80 g (80 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Plain Parathas ?

Plain Parathas contient 39 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plain Parathas ?

Plain Parathas contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plain Parathas ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.