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Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain

Produit emballé Produits laitiers et oeufs HARRIS TEETER

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain contient 94 kcal pour 100 g. Une portion type de 3/4 cup (170 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 80 kcal pour 100 g sur 845 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

94kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
4,1 gglucides
4,7 glipides
160kcal dans 3/4 cup (170 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 94 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 2,9 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 24 mg 8 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 4,1 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 9,4 g 19 %
Calcium L 105 mg8 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 136 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 17 %Lipides: 44 %94kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %Potassium3 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Fibres0,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres3,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,7 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
  • Sodium35 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 47 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
HARRIS TEETER
Code-barres
07203672137
Portion indiquée
3/4 cup
Catégorie
Yaourt

Ingrédients

CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, CREAM. CONTAINS FIVE LIVE ACTIVE CULTURES INCLUDING: S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, BIFIDUS AND L. CASEI.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Blueberry Fruit On The Bottom Lowfat Yogurt, Blueberry SHOPRITE 94 3,5 g 18,2 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2447695. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

100 g de Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain apportent 94 kcal. 3/4 cup (170 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans 3/4 cup (170 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain contient 4,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 13 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.