DA

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain

Emballeret produkt Mælk og æg HARRIS TEETER

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain indeholder 94 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3/4 cup (170 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 845 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
4,1 gkulhydrat
4,7 gfedt
160kcal i 3/4 cup (170 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 9,4 g 19 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 136 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 44 %94kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Kostfibre0,6 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,7 g)
  • Fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Natrium35 mgunder medianen for mælk og æg (median 47 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HARRIS TEETER
Stregkode
07203672137
Portion på emballagen
3/4 cup
Kategori
Yoghurt

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, CREAM. CONTAINS FIVE LIVE ACTIVE CULTURES INCLUDING: S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L. ACIDOPHILUS, BIFIDUS AND L. CASEI.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cherry Fruit On The Bottom Lowfat Yogurt, Cherry SHOPRITE 94 3,5 g 18,2 g 0,88 g
Maple Organic European Style Whole Milk Yogurt, Maple STRAUS FAMILY CREAMERY 94 5,3 g 11,8 g 2,9 g
Vanilla Low Fat Yogurt, Vanilla HARRIS TEETER 94 4,7 g 16,5 g 1,2 g
Vanilla Whole Milk Super Yogurt, Vanilla WEGMANS 94 3,5 g 13,5 g 3,5 g
Lowfat Yogurt, Blueberry GIANT EAGLE 94 2,9 g 17,6 g 0,88 g
Original Lowfat Yogurt, Lemon SUNNYSIDE FARMS 94 3,5 g 18,2 g 0,88 g
Black Cherry Lowfat Yogurt, Black Cherry ANDERSON ERICKSON DAIRY 94 4,7 g 17,1 g 0,88 g
Blueberry Fruit On The Bottom Lowfat Yogurt, Blueberry SHOPRITE 94 3,5 g 18,2 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2447695. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain?

100 g Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain har 94 kcal. 3/4 cup (170 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i 3/4 cup (170 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain?

Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Plain Greek Whole Milk Yogurt, Plain?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.