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Pikapuurihiutale

Produit emballé Fruits Elovena

Pikapuurihiutale contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 128 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (365 kcal pour 100 g).

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 24 % de la valeur quotidienne en magnésium et 23 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pikapuurihiutale de Elovena, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pour 100 g
12 gprotéines
60 gglucides
6,5 glipides
128kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 6,5 g 8 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 9,9 g 35 %
Sucres totaux L 17 g
Protéines L 12 g 24 %
Thiamine (B1) L 0,32 mg27 %
Fer L 4,1 mg23 %
Magnésium L 100 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 69 %Lipides: 17 %366kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)27 %Magnésium24 %Fer23 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 10,5 g)
  • Fibres9,9 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 8,8 g)
  • Sucres17 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 14,5 g)
  • Lipides6,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,1 g)
  • Sodium440 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Elovena
Code-barres
6411200108139
Quantité
630 g
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Porridge aux fruits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Täysjyväkaurahiutale (80%), sokeri, kuivattu vadelma (4,1%), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa, kananmunaa.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSel

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Bananas & Cream Instant Oatmeal Quaker 367 10 g 73,3 g 5 g
Instant Oatmeal Strawberries & Cream Quaker 367 10 g 76,7 g 6,7 g
Strawberry, Raspberry & Cranberry Porridge Pot Brochan 367 14,8 g 61,6 g 5,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6411200108139. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 février 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pikapuurihiutale ?

100 g de Pikapuurihiutale apportent 366 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 128 kcal.

Pikapuurihiutale est-il riche en protéines ?

Pikapuurihiutale contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,2 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Pikapuurihiutale ?

Pikapuurihiutale contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,9 g de fibres et 17 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pikapuurihiutale ?

Pikapuurihiutale contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pikapuurihiutale ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (27 % DV), magnésium (24 % DV) et fer (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pikapuurihiutale ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 février 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.