FR

Pigeon peas gandules

Produit emballé Haricots et légumineuses

Pigeon peas gandules contient 64 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 88 kcal pour 100 g sur 1 360 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

64kcal pour 100 g
4 gprotéines
14,4 gglucides
0 glipides
80kcal dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 64 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 312 mg 14 %
Glucides totaux L 14,4 g 5 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 4 g 8 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 32 mg2 %
Fer L 0,86 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 78 %64kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 78 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer5 %Calcium2 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
  • Sucres0,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium312 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 64 kcal64 kcal
Protéines 4 g4 g
Glucides 14,4 g14,4 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 4 g4 g
Sucres 0,8 g0,8 g
Sodium 312 mg312 mg

Détails du produit

Code-barres
0075370150051
Portion indiquée
0.5 cup (125 g)
Catégorie
Haricots en conserve
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pigeon peas, water, and salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Small Red Beans Tamam 64 4,8 g 12 g 0,32 g
Fazlani foods, rajma masala Fazlani Foods 64 3,2 g 8 g 2 g
Pochas de Navarra blancas y verdes Bujanda 65 5,7 g 10,2 g 1,7 g
Pinto beans teasdale 65 4,8 g 12,1 g 0 g
Porotos Negros Cruisine & co 65 4,4 g 9,5 g 0,5 g
Pink Beans Goya 63 4 g 12,7 g 0,4 g
Black beans Old El Paso 63 4,7 g 8,5 g 0,52 g
Peruvian Beans Teasdale 63 2,4 g 9,5 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1924376. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075370150051. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pigeon peas gandules ?

100 g de Pigeon peas gandules apportent 64 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Pigeon peas gandules ?

Pigeon peas gandules contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Pigeon peas gandules ?

Pigeon peas gandules contient 14,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 0,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Pigeon peas gandules ?

Pigeon peas gandules contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pigeon peas gandules ?

100 g contiennent 312 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.