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Phyllo Dough

Produit emballé Autres aliments MARKET BASKET

Phyllo Dough contient 300 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 sheets (70 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 337 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

300kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
61,4 gglucides
2,1 glipides
210kcal dans 2 sheets (70 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 300 kcal
Lipides totaux L 2,1 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 386 mg 17 %
Glucides totaux L 61,4 g 22 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 4,3 g
Sucres ajoutés L 1,4 g 3 %
Protéines L 8,6 g 17 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 117 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 82 %Lipides: 6 %300kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium2 %Calcium0,8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,3 g)
  • Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
  • Sucres4,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 8,8 g)
  • Lipides2,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 16,1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,1 g)
  • Sodium386 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 492 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,4 g
Graisses polyinsaturées L0,71 g

Détails du produit

Marque
MARKET BASKET
Code-barres
0049705712863
Portion indiquée
2 sheets
Catégorie
Crustes & Toux

Ingrédients

WHEAT FLOUR, WATER, CORN STARCH, CANOLA OIL, SALT, DEXTROSE, POTASSIUM SORBATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, L-CYSTEINE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2669057. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PHYLLO DOUGH". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Phyllo Dough ?

100 g de Phyllo Dough apportent 300 kcal. 2 sheets (70 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Phyllo Dough ?

Phyllo Dough contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans 2 sheets (70 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,3 g).

Combien de glucides contient Phyllo Dough ?

Phyllo Dough contient 61,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 4,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Phyllo Dough ?

Phyllo Dough contient 2,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Phyllo Dough ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Phyllo Dough ?

100 g contiennent 386 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.