DA

Phyllo Dough

Emballeret produkt Andre fødevarer MARKET BASKET

Phyllo Dough indeholder 300 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 sheets (70 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 337 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

300kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
61,4 gkulhydrat
2,1 gfedt
210kcal i 2 sheets (70 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 61,4 g 22 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 1,4 g 3 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 117 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 6 %300kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium2 %Calcium0,8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,3 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,6 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 8,8 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 16,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,1 g)
  • Natrium386 mgunder medianen for andre fødevarer (median 492 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L0,71 g

Produktdetaljer

Mærke
MARKET BASKET
Stregkode
0049705712863
Portion på emballagen
2 sheets
Kategori
Crusts & Dough

Ingredienser

WHEAT FLOUR, WATER, CORN STARCH, CANOLA OIL, SALT, DEXTROSE, POTASSIUM SORBATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, L-CYSTEINE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jumbo Biscuits SHOPRITE 298 5,3 g 45,6 g 8,8 g
Buttermilk Jumbo Flaky Biscuits, Buttermilk ESSENTIAL EVERYDAY 298 5,3 g 45,6 g 8,8 g
Jumbo Flaky Biscuits, Honey Butter ESSENTIAL EVERYDAY 298 5,3 g 45,6 g 8,8 g
Buttermilk Jumbo Biscuits, Buttermilk HARRIS TEETER 298 5,3 g 43,9 g 10,5 g
Buttermilk Jumbo Flaky Biscuits, Buttermilk HARRIS TEETER 298 5,3 g 45,6 g 8,8 g
Buttermilk Flavored Jumbo! Biscuits, Buttermilk SIGNATURE SELECT 298 5,3 g 43,9 g 10,5 g
Flaky Buttermilk Flavored Jumbo Biscuits, Flaky Buttermilk BEST CHOICE 298 5,3 g 45,6 g 8,8 g
Thin & Crispy Pizza Crusts RALEY'S 298 8,8 g 54,4 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2669057. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PHYLLO DOUGH". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Phyllo Dough?

100 g Phyllo Dough har 300 kcal. 2 sheets (70 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Phyllo Dough?

Phyllo Dough indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 2 sheets (70 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Phyllo Dough?

Phyllo Dough har 61,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Phyllo Dough?

Phyllo Dough indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Phyllo Dough?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Phyllo Dough?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.