Peri-Peri White Fish Fillet

Produit emballé Poissons et fruits de mer Asmak

Peri-Peri White Fish Fillet contient 55 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des glucides et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 355 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Peri-Peri White Fish Fillet de Asmak, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pour 100 g
8,7 gprotéines
3,6 gglucides
0,58 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 54,7 kcal
Lipides totaux L 0,58 g 0,7 %
Acides gras saturés L 0,03 g 0,2 %
Acides gras trans L 0,01 g
Cholestérol L 21,3 mg 7 %
Sodium L 746 mg 32 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 8,7 g 17 %
Vitamine A L 3 µg0,3 %
Calcium L 13,3 mg1 %
Fer L 0,25 mg1 %
Potassium L 87,3 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 64 %Glucides: 27 %Lipides: 10 %55kcal / 100 g
  • Protéines 64 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium2 %Fer1 %Calcium1 %Vitamine A0,3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 9,6 g)
  • Sucres0,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
  • Lipides0,58 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 9,8 g)
  • Acides gras saturés0,03 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,6 g)
  • Sodium746 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Asmak
Code-barres
6291106763560
Catégorie
Préparations pour poissons
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6291106763560. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peri-Peri White Fish Fillet ?

100 g de Peri-Peri White Fish Fillet apportent 55 kcal.

Combien de protéines contient Peri-Peri White Fish Fillet ?

Peri-Peri White Fish Fillet contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient Peri-Peri White Fish Fillet ?

Peri-Peri White Fish Fillet contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peri-Peri White Fish Fillet ?

Peri-Peri White Fish Fillet contient 0,58 g de lipides pour 100 g, dont 0,03 g saturés (0,2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Peri-Peri White Fish Fillet ?

100 g contiennent 746 mg de sodium, soit 32 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.