DA

Peri-Peri White Fish Fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Asmak

Peri-Peri White Fish Fillet indeholder 55 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 355 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peri-Peri White Fish Fillet fra Asmak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
3,6 gkulhydrat
0,58 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54,7 kcal
Fedt i alt L 0,58 g 0,7 %
Mættet fedt L 0,03 g 0,2 %
Transfedt L 0,01 g
Kolesterol L 21,3 mg 7 %
Natrium L 746 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin A L 3 µg0,3 %
Calcium L 13,3 mg1 %
Jern L 0,25 mg1 %
Kalium L 87,3 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 10 %55kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium2 %Jern1 %Calcium1 %Vitamin A0,3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 9,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Fedt0,58 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,8 g)
  • Mættet fedt0,03 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium746 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asmak
Stregkode
6291106763560
Kategori
Tilberedte varer af fisk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crema de Marisco Aimar 49 1,8 g 1,8 g 3,8 g
Crema de marisco Aimar 49 1,8 g 1,8 g 3,8 g
Preparato per Risotto di Mare Eurospin 61 10,5 g 1,4 g 1,6 g
Gamberi congelati Esca 64 12 g 1 g 1,2 g
vongolì Esca 65 11 g 0,2 g 1,4 g
Salteado de verduras, setas y gambones salvajes KRUSTAGROUP S.A. 44 4 g 5,5 g 0,4 g
Cocktail di Mare Esca 67 12 g 0 g 2,1 g
Misto per spaghettata Esca 68 13 g 0,5 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6291106763560. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peri-Peri White Fish Fillet?

100 g Peri-Peri White Fish Fillet har 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Peri-Peri White Fish Fillet?

Peri-Peri White Fish Fillet indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peri-Peri White Fish Fillet?

Peri-Peri White Fish Fillet har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peri-Peri White Fish Fillet?

Peri-Peri White Fish Fillet indeholder 0,58 g fedt pr. 100 g, heraf 0,03 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peri-Peri White Fish Fillet?

100 g indeholder 746 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.