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Pecan flake & granola cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ahold

Pecan flake & granola cereal contient 436 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) apporte environ 240 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

436kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
76,4 gglucides
10,9 glipides
240kcal dans serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 436 kcal
Lipides totaux L 10,9 g 14 %
Acides gras saturés L 0,91 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 76,4 g 28 %
Fibres alimentaires L 5,5 g 20 %
Sucres totaux L 20 g
Protéines L 9,1 g 18 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Fer L 2 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 69 %Lipides: 22 %436kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres5,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres20 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides10,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0,91 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5,5 g
Graisses polyinsaturées L3,6 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 436 kcal436 kcal
Protéines 9,1 g9,1 g
Glucides 76,4 g76,4 g
Lipides 10,9 g10,9 g
Fibres 5,5 g5,5 g
Sucres 20 g20 g
Sodium 400 mg400 mg

Détails du produit

Marque
Ahold
Code-barres
0688267165641
Portion indiquée
1 cup (55 g)
Catégorie
Céréales et leurs produits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Corn flour, whole rolled oats, milled cane sugar, rice flour, expeller pressed canola oil, pecans, maple syrup, cornstarch, brown rice syrup, barley malt syrup, salt, herb blend (cinnamon, ginger, cardamon, pepper, cloves), natural flavor, color (annatto, turmeric, purple carrot juice).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineRizHuile de colza (canola)SelCinnamon

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Granola Wegmans 436 9,1 g 72,7 g 12,7 g
Peanut Butter Protein Cereal Ghost 436 46,2 g 28,2 g 18 g
Organic Sprouted Granola The Hain Celestial Group Inc. 436 12,7 g 67,3 g 12,7 g
Le veline al peperoncino Curtiriso 436 13 g 64 g 13 g
Gomtang Noodle Paldo 436 9,1 g 68,2 g 15,5 g
Organic Toasted Coconut Muesli Cereal Simply Balanced 436 16,4 g 54,6 g 20 g
Honey Almond Granola Stater Bros 436 9,1 g 67,3 g 14,6 g
Blueberry Pomegranate Crunch Wholesome Goodness Llc 436 9,1 g 74,6 g 10,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1862523. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267165641. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pecan flake & granola cereal ?

100 g de Pecan flake & granola cereal apportent 436 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) : environ 240 kcal.

Combien de protéines contient Pecan flake & granola cereal ?

Pecan flake & granola cereal contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 cup, 55 g (55 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pecan flake & granola cereal ?

Pecan flake & granola cereal contient 76,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,5 g de fibres et 20 g de sucres.

Combien de lipides contient Pecan flake & granola cereal ?

Pecan flake & granola cereal contient 10,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,91 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pecan flake & granola cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pecan flake & granola cereal ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.