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Peach Pecan Superseed Cereal

Produit emballé Haricots et légumineuses Goldys

Peach Pecan Superseed Cereal contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en fer, 32 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

467kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
36,7 gglucides
33,3 glipides
140kcal dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 33,3 g 43 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 36,7 g 13 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 6,7 g
Protéines L 16,7 g 33 %
Calcium L 417 mg32 %
Fer L 7,5 mg42 %
Potassium L 500 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 29 %Lipides: 58 %467kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer42 %Calcium32 %Potassium11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres20 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres6,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides33,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Goldys
Code-barres
0627987968491
Portion indiquée
0.25 cup (30 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Black Soybean Powder Mix 467 20 g 53,3 g 16,7 g
Prepared Broad Bean Six fortune 467 20 g 46,7 g 23,3 g
Soya Bean Flour Santos 467 40 g 33,3 g 20 g
Green Peas Happy 467 16,7 g 56,7 g 20 g
Pepperettes Smoky European Schneiders 467 30 g 10 g 33,3 g
Roasted Soy Beans Market 32 467 40 g 33,3 g 16,7 g
Roasted - Unsalted Soy Nuts Setton Farms 467 40 g 33,3 g 16,7 g
Satay Broad Beans FairPrice 467 13 g 58,3 g 22,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0627987968491. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peach Pecan Superseed Cereal ?

100 g de Peach Pecan Superseed Cereal apportent 467 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) : environ 140 kcal.

Peach Pecan Superseed Cereal est-il riche en protéines ?

Peach Pecan Superseed Cereal contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Peach Pecan Superseed Cereal ?

Peach Pecan Superseed Cereal contient 36,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peach Pecan Superseed Cereal ?

Peach Pecan Superseed Cereal contient 33,3 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peach Pecan Superseed Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (42 % DV), calcium (32 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peach Pecan Superseed Cereal ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.