DA

Peach Pecan Superseed Cereal

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Goldys

Peach Pecan Superseed Cereal indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for jern, 32 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

467kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
36,7 gkulhydrat
33,3 gfedt
140kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 33,3 g 43 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 36,7 g 13 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 417 mg32 %
Jern L 7,5 mg42 %
Kalium L 500 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 58 %467kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern42 %Calcium32 %Kalium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt33,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goldys
Stregkode
0627987968491
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Soybean Powder Mix 467 20 g 53,3 g 16,7 g
Prepared Broad Bean Six fortune 467 20 g 46,7 g 23,3 g
Soya Bean Flour Santos 467 40 g 33,3 g 20 g
Green Peas Happy 467 16,7 g 56,7 g 20 g
Pepperettes Smoky European Schneiders 467 30 g 10 g 33,3 g
Roasted Soy Beans Market 32 467 40 g 33,3 g 16,7 g
Roasted - Unsalted Soy Nuts Setton Farms 467 40 g 33,3 g 16,7 g
Satay Broad Beans FairPrice 467 13 g 58,3 g 22,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0627987968491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peach Pecan Superseed Cereal?

100 g Peach Pecan Superseed Cereal har 467 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Peach Pecan Superseed Cereal meget protein?

Peach Pecan Superseed Cereal indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peach Pecan Superseed Cereal?

Peach Pecan Superseed Cereal har 36,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peach Pecan Superseed Cereal?

Peach Pecan Superseed Cereal indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peach Pecan Superseed Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (42 % DV), calcium (32 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peach Pecan Superseed Cereal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.