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PB&J oats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Oats Overnight

PB&J oats contient 385 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 78 g (78 g) apporte environ 300 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

PB&J oats de Oats Overnight, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pour 100 g
25,6 gprotéines
52,6 gglucides
10,3 glipides
300kcal dans serving, 1 portion, 78 g (78 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 385 kcal
Lipides totaux L 10,3 g 13 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Cholestérol L 44,9 mg 15 %
Sodium L 244 mg 11 %
Glucides totaux L 52,6 g 19 %
Fibres alimentaires L 9 g 32 %
Sucres totaux L 10,3 g
Sucres ajoutés L 3,9 g 8 %
Protéines L 25,6 g 51 %
Calcium L 154 mg12 %
Fer L 3,9 mg21 %
Potassium L 385 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 52 %Lipides: 23 %385kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Calcium12 %Potassium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines25,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres10,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides10,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés1,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium244 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Oats Overnight
Code-barres
0810090750316
Portion indiquée
1 portion (78 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810090750316. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 décembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient PB&J oats ?

100 g de PB&J oats apportent 385 kcal. Serving, 1 portion, 78 g (78 g) : environ 300 kcal.

PB&J oats est-il riche en protéines ?

PB&J oats contient 25,6 g de protéines pour 100 g (51 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 portion, 78 g (78 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient PB&J oats ?

PB&J oats contient 52,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 10,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient PB&J oats ?

PB&J oats contient 10,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient PB&J oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV) et calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient PB&J oats ?

100 g contiennent 244 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.