DA

Pancake & Waffle Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Key Food

Pancake & Waffle Mix indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 48 g, 0.333 cup (48 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

333kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
70,8 gkulhydrat
1 gfedt
160kcal i serving, 48 g, 0.333 cup (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.376 mg 60 %
Kulhydrat i alt L 70,8 g 26 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 14,6 g
Protein L 10,4 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 208 mg16 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 208 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 3 %333kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Calcium16 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for sweets og desserter (median 9,3 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter14,6 gover medianen for sweets og desserter (median 10 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,29 g)
  • Natrium1.376 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 812 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Key Food
Stregkode
0073296077278
Portion på emballagen
48 g (0.333 cup)
Kategori
Pandekageblandinger
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached flour (bleached flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, leavening (baking soda, sodium aluminium phosphate, monocalcium phosphate), salt, calcium carbonate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Old Fashioned Pancake & Waffle Mix Hy-Vee Inc. 333 8,3 g 72,9 g 0 g
Original Pancake & Waffle Mix Pearl Milling Company 333 8,3 g 72,2 g 0 g
Eating Gluten Free Pancake Mix Eating Gluten Free 333 3,3 g 80 g 0 g
Organic pancake & waffle mix flavored with honey, honey Maple Grove Farms Of Vermont 333 9,5 g 71,4 g 1,2 g
Pancake mix New Hope Mills Mfg. Inc. 333 6,7 g 75,6 g 1,1 g
Whole wheat pancake & waffle mix, whole wheat Meijer 333 11,1 g 71,1 g 2,2 g
Gluten free dreams pancake & waffle mix Cherrybrook Kitchen 333 4,2 g 79,2 g 0 g
Pancake mix organic multigrain Highland Sugarworkd 333 8,9 g 71,1 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0073296077278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake & Waffle Mix?

100 g Pancake & Waffle Mix har 333 kcal. Serving, 48 g, 0.333 cup (48 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Pancake & Waffle Mix meget protein?

Pancake & Waffle Mix indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 48 g, 0.333 cup (48 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix har 70,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 14,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancake & Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancake & Waffle Mix?

100 g indeholder 1.376 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.