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Pancake & Waffle Mix

Produit emballé Sucres et desserts Birch Benders

Pancake & Waffle Mix contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 33 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

343kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
71,4 gglucides
0 glipides
120kcal dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 230 mg 53 %
Glucides totaux L 71,4 g 26 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 17,1 g
Protéines L 8,6 g 17 %
Vitamine A L 429 µg48 %
Vitamine C L 6,9 mg8 %
Calcium L 429 mg33 %
Fer L 1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 89 %343kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 89 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A48 %Calcium33 %Vitamine C8 %Fer6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
  • Fibres2,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
  • Sucres17,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
  • Sodium1 230 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 430 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 343 kcal343 kcal
Protéines 8,6 g8,6 g
Glucides 71,4 g71,4 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,9 g2,9 g
Sucres 17,1 g17,1 g
Sodium 1 229 mg1 230 mg

Détails du produit

Marque
Birch Benders
Code-barres
0856017003516
Portion indiquée
0.25 cup (35 g)
Catégorie
Mélanges de crêpes
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Unbleached wheat flour, sweet potato powder, brown sugar, leavening (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, non-gmo corn starch), salt, potato starch, cassava starch, natural vanilla.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSel

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Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 8,6 g 71,4 g 1,4 g
Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 8,6 g 68,6 g 5,7 g
Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 14,3 g 68,6 g 0 g
Classic Recipe Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 8,6 g 74,3 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1906973. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0856017003516. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pancake & Waffle Mix ?

100 g de Pancake & Waffle Mix apportent 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Pancake & Waffle Mix ?

Pancake & Waffle Mix contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pancake & Waffle Mix ?

Pancake & Waffle Mix contient 71,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 17,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Pancake & Waffle Mix ?

Pancake & Waffle Mix contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pancake & Waffle Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (48 % DV) et calcium (33 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pancake & Waffle Mix ?

100 g contiennent 1 230 mg de sodium, soit 53 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.