Pan Integral con Soya
Produit emballé Repas et plats Irupana
Pan Integral con Soya contient 315 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 157 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 315 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,3 g | 11 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 47,8 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,62 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 20,2 mg | 2 % |
| Fer L | 9,1 mg | 50 % |
| Phosphore L | 135 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 64 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres2,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,1 g)
- Lipides8,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Irupana
- Code-barres
- 3997800009036
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Pains entiers
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Harina de trigo integral, Harina de trigo fortificada, Manteca vegetal hidrogenada, Azúcar, Harina de soya, Sal, levadura.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pan de molde integral sin corteza Ruipan | 318 | 10 g | 49 g | 3,9 g |
| piadina alla farina integrale Carrefour BIO | 311 | 7,9 g | 47 g | 9,2 g |
| Pain complet Leader Price | 311 | 12 g | 60 g | 1,7 g |
| Vollkornbrot mit ganzen Nüssen Goldkorn | 311 | 7,3 g | 32 g | 15 g |
| Barra 6 cereales DESCATALOGADO Hacendado | 311 | 12 g | 47 g | 7,3 g |
| Pan Tajado Integral Servipan | 310 | 9,1 g | 61,9 g | 0 g |
| bio pan Bio Pan | 320 | 11 g | 59 g | 4 g |
| Duonelės viso grūdo Mano duona | 309 | 11,4 g | 42,8 g | 8,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3997800009036. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.