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Organic Pumpkin Seeds

Produit emballé Snacks Cb's Nuts

Organic Pumpkin Seeds contient 454 kcal pour 100 g. Serving, 1 ounce, 28 g (28 g) apporte environ 127 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

454kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
53,6 gglucides
21,4 glipides
127kcal dans serving, 1 ounce, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 454 kcal
Lipides totaux L 21,4 g 27 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 761 mg 33 %
Glucides totaux L 53,6 g 19 %
Fibres alimentaires L 17,9 g 64 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 17,9 g 36 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 3,2 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 45 %Lipides: 40 %454kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres17,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides21,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés3,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium761 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 454 kcal454 kcal
Protéines 17,9 g17,9 g
Glucides 53,6 g53,6 g
Lipides 21,4 g21,4 g
Fibres 17,9 g17,9 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 761 mg761 mg

Détails du produit

Marque
Cb's Nuts
Code-barres
0856336001538
Portion indiquée
1 OUNCE (28 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fresh roasted organic pumpkin seeds, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
McAllister's Salt & Vinegar Crispy Oat Snackers Lidl 454 11,4 g 58,1 g 17,8 g
Popcorn Creamy Caramel Cup 100g Heinz 454 3,7 g 57 g 22,2 g
Chipotle Aoli Praise 454 5 g 8,5 g 46 g
Snacks, barres de granola, mou, non revêtus, noix et raisins secs 454 8 g 63,6 g 20,4 g
Thai Rice Chips Vegan Cheddar natch 454 4,7 g 83,6 g 9,4 g
Peanut Butter Pretzels Scoop And Weigh 454 15,4 g 55,8 g 17,6 g
Italian crackers Dolcezze & Sapori 454 10 g 66 g 16 g
Snack Chips Baja Grasa Condis 454 2,6 g 71 g 17 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 719256. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 juin 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0856336001538. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Pumpkin Seeds ?

100 g de Organic Pumpkin Seeds apportent 454 kcal. Serving, 1 ounce, 28 g (28 g) : environ 127 kcal.

Organic Pumpkin Seeds est-il riche en protéines ?

Organic Pumpkin Seeds contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 ounce, 28 g (28 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Organic Pumpkin Seeds ?

Organic Pumpkin Seeds contient 53,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 17,9 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Pumpkin Seeds ?

Organic Pumpkin Seeds contient 21,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Pumpkin Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Pumpkin Seeds ?

100 g contiennent 761 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.