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Organic Milled White Chia Seed

Produit emballé Noix et graines NOW

Organic Milled White Chia Seed contient 400 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 1/2 tbsp (15 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).

100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en calcium, 37 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
40 gglucides
30 glipides
60kcal dans 2 1/2 tbsp (15 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 30 g 38 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 33,3 g 119 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Calcium L 560 mg43 %
Fer L 6,7 mg37 %
Potassium L 773 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 33 %Lipides: 56 %400kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium43 %Fer37 %Potassium16 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 14 g)
  • Fibres33,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8,9 g)
  • Lipides30 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
NOW
Code-barres
0733739062420
Portion indiquée
2 1/2 tbsp
Catégorie
Autres céréales et graines

Ingrédients

ORGANIC MILLED WHITE CHIA SEED (SALVIA HISPANICA) (COLD-MILLED).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Brown Ancient Grain Of Ethiopia, Brown MASKAL TEFF 383 10,6 g 80,8 g 2,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2386682. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC MILLED WHITE CHIA SEED". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Milled White Chia Seed ?

100 g de Organic Milled White Chia Seed apportent 400 kcal. 2 1/2 tbsp (15 g) : environ 60 kcal.

Organic Milled White Chia Seed est-il riche en protéines ?

Organic Milled White Chia Seed contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 2 1/2 tbsp (15 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Organic Milled White Chia Seed ?

Organic Milled White Chia Seed contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 33,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Milled White Chia Seed ?

Organic Milled White Chia Seed contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Milled White Chia Seed ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (43 % DV), fer (37 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Milled White Chia Seed ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 mai 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.