Melissa's, Organic Farro
Produit emballé Noix et graines MELISSA'S
Melissa's, Organic Farro contient 400 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (40 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 400 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 25 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 82,5 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Protéines L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 6,8 mg | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 82 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 14 g)
- Fibres7,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8,9 g)
- Sucres2,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 g)
- Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sodium25 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- MELISSA'S
- Code-barres
- 0045255144383
- Portion indiquée
- 0.25 cup
- Catégorie
- Autres céréales et graines
Ingrédients
ORGANIC FARRO.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2031324. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 octobre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MELISSA'S, ORGANIC FARRO". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.