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Organic kefir

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Wallaby Organic

Organic kefir contient 62 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) apporte environ 149 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

62kcal pour 100 g
2,9 gprotéines
10,8 gglucides
0,83 glipides
149kcal dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 62 kcal
Lipides totaux L 0,83 g 1 %
Acides gras saturés L 0,42 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 6 mg 2 %
Sodium L 75 mg 3 %
Glucides totaux L 10,8 g 4 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 9,2 g
Sucres ajoutés L 4,6 g 9 %
Protéines L 2,9 g 6 %
Vitamine A L 12,6 µg1 %
Vitamine C L 1,5 mg2 %
Calcium L 104 mg8 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 69 %Lipides: 12 %62kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %Vitamine C2 %Vitamine A1 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres9,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides0,83 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,42 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium75 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L42 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 62 kcal62 kcal
Protéines 2,9 g2,9 g
Glucides 10,8 g10,8 g
Lipides 0,83 g0,83 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 9,2 g9,2 g
Sodium 75 mg75 mg

Détails du produit

Marque
Wallaby Organic
Code-barres
0795709090062
Portion indiquée
1 cup (240 ml)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic cultured pasteurized lowfat milk, organic raspberries, organic cane sugar, natural flavor, organic locust bean gum, pectin, fruit and vegetable juice for color. live and active kefir cultures: streptococcus thermophilus, lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, lactobacillus casei, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium lactis, lactobacillus rhamnosus, lactococcus lactis subsp. cremoris, lactobacillus paracasei subsp. paracasei, lactococcus lactis subsp. lactis biovar. diacetylactis, leucononstoc mesenteroides subsp. cremoris, lactobacillus delbrueckii subsp. lactis

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic Protein Yogurt Glenisk 62 10 g 4,5 g 0 g
Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia 62 1,2 g 11,6 g 1,2 g
Laban entier Candia 62 3,3 g 4,7 g 3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen 62 6 g 8,5 g 0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford 62 5,3 g 7,9 g 1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla 62 10 g 5,8 g 0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie 62 2,9 g 8 g 2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA 62 3,1 g 8,3 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2039141. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 janvier 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0795709090062. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic kefir ?

100 g de Organic kefir apportent 62 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) : environ 149 kcal.

Combien de protéines contient Organic kefir ?

Organic kefir contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Organic kefir ?

Organic kefir contient 10,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 9,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic kefir ?

Organic kefir contient 0,83 g de lipides pour 100 g, dont 0,42 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Organic kefir ?

100 g contiennent 75 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.