DA

Organic kefir

Emballeret produkt Mælk og æg Wallaby Organic

Organic kefir indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
10,8 gkulhydrat
0,83 gfedt
149kcal i serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 0,83 g 1 %
Mættet fedt L 0,42 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 10,8 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 9,2 g
Tilsat sukker L 4,6 g 9 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 12,6 µg1 %
C-vitamin L 1,5 mg2 %
Calcium L 104 mg8 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 12 %62kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %C-vitamin2 %Vitamin A1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter9,2 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,42 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium75 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L42 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 62 kcal62 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 10,8 g10,8 g
Fedt 0,83 g0,83 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 9,2 g9,2 g
Natrium 75 mg75 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wallaby Organic
Stregkode
0795709090062
Portion på emballagen
1 cup (240 ml)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic cultured pasteurized lowfat milk, organic raspberries, organic cane sugar, natural flavor, organic locust bean gum, pectin, fruit and vegetable juice for color. live and active kefir cultures: streptococcus thermophilus, lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, lactobacillus casei, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium lactis, lactobacillus rhamnosus, lactococcus lactis subsp. cremoris, lactobacillus paracasei subsp. paracasei, lactococcus lactis subsp. lactis biovar. diacetylactis, leucononstoc mesenteroides subsp. cremoris, lactobacillus delbrueckii subsp. lactis

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Protein Yogurt Glenisk 62 10 g 4,5 g 0 g
Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia 62 1,2 g 11,6 g 1,2 g
Laban entier Candia 62 3,3 g 4,7 g 3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen 62 6 g 8,5 g 0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford 62 5,3 g 7,9 g 1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla 62 10 g 5,8 g 0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie 62 2,9 g 8 g 2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA 62 3,1 g 8,3 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2039141. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0795709090062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic kefir?

100 g Organic kefir har 62 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): ca. 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic kefir?

Organic kefir indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic kefir?

Organic kefir har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic kefir?

Organic kefir indeholder 0,83 g fedt pr. 100 g, heraf 0,42 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic kefir?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.