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Organic Garbanzo Beans

Produit emballé Viande Harmons

Organic Garbanzo Beans contient 92 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

92kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
15,4 gglucides
1,5 glipides
120kcal dans serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 92 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 69 mg 3 %
Glucides totaux L 15,4 g 6 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 4,6 g 9 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,9 mg1 %
Calcium L 31 mg2 %
Fer L 1,4 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 66 %Lipides: 15 %92kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Calcium2 %Vitamine C1 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium69 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 72,2 kcal92 kcal
Protéines 3,6 g4,6 g
Glucides 11,8 g15,4 g
Lipides 1,2 g1,5 g
Fibres 3,5 g4,6 g
Sucres 1,8 g2,3 g
Sodium 0,053 mg69 mg

Détails du produit

Marque
Harmons
Code-barres
0019646005010
Quantité
130 g
Portion indiquée
130 g
Catégorie
Viande
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WATER, ORGANIC GARBANZO BEANS, SEA SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2064335. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0019646005010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Garbanzo Beans ?

100 g de Organic Garbanzo Beans apportent 92 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Organic Garbanzo Beans ?

Organic Garbanzo Beans contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Garbanzo Beans ?

Organic Garbanzo Beans contient 15,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 2,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Garbanzo Beans ?

Organic Garbanzo Beans contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Organic Garbanzo Beans ?

100 g contiennent 69 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.