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Organic coconut flour

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nutiva

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Organic coconut flour contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 18 g (18 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en fer et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Organic coconut flour de Nutiva, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
55,6 gglucides
19,4 glipides
60kcal dans serving, 2 tbsp, 18 g (18 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 19,4 g 25 %
Acides gras saturés L 19,4 g 97 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 83 mg 4 %
Glucides totaux L 55,6 g 20 %
Fibres alimentaires L 38,9 g 139 %
Sucres totaux L 16,7 g
Protéines L 16,7 g 33 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 13,3 mg15 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 8 mg44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 48 %Lipides: 38 %333kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer44 %Vitamine C15 %Vitamine A0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres38,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres16,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides19,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés19,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium83 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 70 kcal333 kcal
Protéines 3 g16,7 g
Glucides 11 g55,6 g
Lipides 2,5 g19,4 g
Fibres 38,9 g38,9 g
Sucres 3 g16,7 g
Sodium 35 mg83 mg

Détails du produit

Marque
Nutiva
Code-barres
0692752101601
Portion indiquée
2 Tbsp (18 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic coconut flour

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Organics Whole Wheat Flour One Degree Organic Foods 333 13,3 g 66,7 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2012839. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 août 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0692752101601. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic coconut flour ?

100 g de Organic coconut flour apportent 333 kcal. Serving, 2 tbsp, 18 g (18 g) : environ 60 kcal.

Organic coconut flour est-il riche en protéines ?

Organic coconut flour contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 2 tbsp, 18 g (18 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Organic coconut flour ?

Organic coconut flour contient 55,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 38,9 g de fibres et 16,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic coconut flour ?

Organic coconut flour contient 19,4 g de lipides pour 100 g, dont 19,4 g saturés (97 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic coconut flour ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (44 % DV) et Vitamine C (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic coconut flour ?

100 g contiennent 83 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.