Organic Buckwheat
Organic Buckwheat contient 349 kcal pour 100 g.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en cuivre, 34 % de la valeur quotidienne en fer et 33 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 349 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,4 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 67 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Fer L | 6,2 mg | 34 % |
| Phosphore L | 297 mg | 24 % |
| Zinc L | 3,6 mg | 33 % |
| Cuivre L | 0,6 mg | 67 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 80 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides3,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Uncured Hard Salami & Pepper Jack JACK LINK'S | 349 | 20,9 g | 2,3 g | 30,2 g |
| Plant superprotein organic Naturya | 349 | 49 g | 30 g | 1,4 g |
| Hungarian Salami Hot Mondo Doro | 349 | 26,2 g | 4,6 g | 26,8 g |
| Hungarian Salami Mild Mondo Doro | 349 | 26,2 g | 4,6 g | 26,8 g |
| Fully Cooked Pork Sausage Jones Dairy Farm | 349 | 11,6 g | 2,3 g | 37,2 g |
| Organic Goji Berries Bwfo Buy Whole Foods Online | 349 | 14,3 g | 77,1 g | 0,39 g |
| Protein Powder Unflavored Organic Super Greens + Probiotics No Cow | 349 | 46,5 g | 32,6 g | 7 g |
| Organic White Basmati Rice Kunara Organics | 349 | 8,6 g | 75,8 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5600499508459. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.