Combien de calories contient Organic Black Bean Mole ?

100 g de Organic Black Bean Mole apportent 82 kcal. Serving, 245 g (245 g) : environ 201 kcal.

Combien de protéines contient Organic Black Bean Mole ?

Organic Black Bean Mole contient 4,5 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 245 g (245 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Black Bean Mole ?

Organic Black Bean Mole contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 2,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Black Bean Mole ?

Organic Black Bean Mole contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Organic Black Bean Mole ?

100 g contiennent 192 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Organic Black Bean Mole

Produit emballé Viande Health Valley

Organic Black Bean Mole contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 245 g (245 g) apporte environ 201 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

82kcal pour 100 g

4,5 gprotéines

14,7 gglucides

1,2 glipides

201kcal dans serving, 245 g (245 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	82 kcal
Lipides totaux L	1,2 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	192 mg	8 %
Glucides totaux L	14,7 g	5 %
Fibres alimentaires L	2,9 g	10 %
Sucres totaux L	2,9 g
Protéines L	4,5 g	9 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	6,1 mg	7 %
Calcium L	41 mg	3 %
Fer L	1,1 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 67 %
Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
Sodium192 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	163 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	35,8 kcal	82 kcal
Protéines	1,8 g	4,5 g
Glucides	6 g	14,7 g
Lipides	0,5 g	1,2 g
Fibres	1,2 g	2,9 g
Sucres	1,2 g	2,9 g
Sodium	0,078 mg	192 mg

Détails du produit

Marque: Health Valley
Code-barres: 0035742242012
Quantité: 245 g
Portion indiquée: 245 g
Catégorie: Viande
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

FILTERED WATER, ORGANIC TOMATOES, ORGANIC BLACK BEANS ORGANIC ONIONS, ORGANIC BELL PEPPERS, ORGANIC TOMATO PASTE, ORGANIC SOY PROTEIN, ORGANIC EVAPORATED CANE JUICE, ORGANIC CORN STARCH, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, ORGANIC JALAPENO PEPPERS, SEA SALT, ORGANIC SPICES, ORGANIC COCOA PROCESSED WITH ALKALI, ORGANIC LIME JUILCE, ORGANIC SOY SAUCE (ORGANIC SOYBEANS, SALT), NATURAL FLAVORS, ASCORBIC ACID.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates Huile de colza (canola)Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Stew with potatoes, vegetables and beef Maggi	82	2,5 g	7,6 g	4,4 g
Organic Green Peas Sprouts Farmers Market	82	4,7 g	14,1 g	0 g
No Beef Bourguignon with Mash Waitrose	82	4,5 g	9,2 g	2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1849824. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0035742242012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.