DA

Organic Black Bean Mole

Emballeret produkt Kød Health Valley

Organic Black Bean Mole indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 245 g (245 g) giver ca. 201 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

82kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
14,7 gkulhydrat
1,2 gfedt
201kcal i serving, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 6,1 mg7 %
Calcium L 41 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 13 %82kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin7 %Jern6 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium192 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L163 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 35,8 kcal82 kcal
Protein 1,8 g4,5 g
Kulhydrat 6 g14,7 g
Fedt 0,5 g1,2 g
Kostfibre 1,2 g2,9 g
Sukkerarter 1,2 g2,9 g
Natrium 0,078 mg192 mg

Produktdetaljer

Mærke
Health Valley
Stregkode
0035742242012
Mængde
245 g
Portion på emballagen
245 g
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FILTERED WATER, ORGANIC TOMATOES, ORGANIC BLACK BEANS ORGANIC ONIONS, ORGANIC BELL PEPPERS, ORGANIC TOMATO PASTE, ORGANIC SOY PROTEIN, ORGANIC EVAPORATED CANE JUICE, ORGANIC CORN STARCH, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, ORGANIC JALAPENO PEPPERS, SEA SALT, ORGANIC SPICES, ORGANIC COCOA PROCESSED WITH ALKALI, ORGANIC LIME JUILCE, ORGANIC SOY SAUCE (ORGANIC SOYBEANS, SALT), NATURAL FLAVORS, ASCORBIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grahams Protein Pouch Salted Caramel Grahams 82 11 g 8,4 g 0,5 g
Spicy Beef Instant Broad Noodles Koka 82 1,6 g 9,6 g 4,1 g
Organic chiken puree Hipp 82 5,7 g 6,8 g 3,6 g
Organic Green Peas Tropicland 82 4,7 g 14,1 g 0 g
Organic Beluga Lentils Mr Organic 82 5 g 15,4 g 0,5 g
Stew with potatoes, vegetables and beef Maggi 82 2,5 g 7,6 g 4,4 g
Organic Green Peas Sprouts Farmers Market 82 4,7 g 14,1 g 0 g
No Beef Bourguignon with Mash Waitrose 82 4,5 g 9,2 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1849824. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0035742242012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Black Bean Mole?

100 g Organic Black Bean Mole har 82 kcal. Serving, 245 g (245 g): ca. 201 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Black Bean Mole?

Organic Black Bean Mole indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 245 g (245 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Black Bean Mole?

Organic Black Bean Mole har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Black Bean Mole?

Organic Black Bean Mole indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Black Bean Mole?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.