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Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain

Produit emballé Viande Westsoy

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain contient 197 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 block, 76 g (76 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des glucides et 30 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (182 kcal pour 100 g).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

197kcal pour 100 g
17,1 gprotéines
17,1 gglucides
6,6 glipides
150kcal dans serving, 0.333 block, 76 g (76 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 197 kcal
Lipides totaux L 6,6 g 8 %
Acides gras saturés L 0,66 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 17,1 g 6 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 2,6 g
Protéines L 17,1 g 34 %
Vitamine C L 1,6 mg2 %
Calcium L 79 mg6 %
Fer L 4,7 mg26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 35 %Glucides: 35 %Lipides: 30 %197kcal / 100 g
  • Protéines 35 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer26 %Calcium6 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 18 g)
  • Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Sucres2,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,66 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 439 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 197 kcal197 kcal
Protéines 17,1 g17,1 g
Glucides 17,1 g17,1 g
Lipides 6,6 g6,6 g
Fibres 3,9 g3,9 g
Sucres 2,6 g2,6 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Westsoy
Code-barres
0074873000139
Quantité
8 oz/227 g
Portion indiquée
0.333 BLOCK (76 g)
Catégorie
Viandes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Cultured Organic Soybean, Organic Bulgur Wheat, Organic Barley, Organic Millet, Organic Brown Rice, Organic Oats, Organic White Rice.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizAvoine

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Fleischkäse m. Kalbfleisch Malbuner 198 13 g 1 g 16 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1979420. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 mars 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0074873000139. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain ?

100 g de Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain apportent 197 kcal. Serving, 0.333 block, 76 g (76 g) : environ 150 kcal.

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain est-il riche en protéines ?

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain contient 17,1 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 0.333 block, 76 g (76 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain ?

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain contient 17,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 2,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain ?

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain contient 6,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,66 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.