DA

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain

Emballeret produkt Kød Westsoy

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 block, 76 g (76 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (182 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

197kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
17,1 gkulhydrat
6,6 gfedt
150kcal i serving, 0.333 block, 76 g (76 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,1 g 6 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 17,1 g 34 %
C-vitamin L 1,6 mg2 %
Calcium L 79 mg6 %
Jern L 4,7 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 30 %197kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Calcium6 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt6,6 gunder medianen for kød (median 10 g)
  • Mættet fedt0,66 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 197 kcal197 kcal
Protein 17,1 g17,1 g
Kulhydrat 17,1 g17,1 g
Fedt 6,6 g6,6 g
Kostfibre 3,9 g3,9 g
Sukkerarter 2,6 g2,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Westsoy
Stregkode
0074873000139
Mængde
8 oz/227 g
Portion på emballagen
0.333 BLOCK (76 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Cultured Organic Soybean, Organic Bulgur Wheat, Organic Barley, Organic Millet, Organic Brown Rice, Organic Oats, Organic White Rice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hamburguesas de Vacuno El Mercado de Aldi 197 17 g 0,7 g 14 g
Boucher volailler traiteur cotes de porc échine avec os épice barbecue Auchan 197 17 g 3 g 13 g
Bonroll con zucca Aia 197 13 g 7 g 13 g
Le Charolais - Rôti filet L'Etal du Boucher 197 20 g 0,6 g 13 g
Chez marie, veggie patty, spicy bean Chez Marie 197 9,9 g 29,6 g 3,5 g
Black angus sirloin stake Aldi 196 19,6 g 0 g 12,5 g
Fleischkäse m. Kalbfleisch Malbuner 198 13 g 1 g 16 g
Les volailles du chef Poulet rôti Lidl 198 24 g 3,2 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1979420. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. marts 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074873000139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain?

100 g Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain har 197 kcal. Serving, 0.333 block, 76 g (76 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain meget protein?

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 0.333 block, 76 g (76 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain?

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain har 17,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain?

Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic 5 Grain Tempeh, 5 Grain?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.