Combien de calories contient Old Fashioned Oats, Old Fashioned ?

100 g de Old Fashioned Oats, Old Fashioned apportent 378 kcal. 1/3 cup (37 g) : environ 140 kcal.

Old Fashioned Oats, Old Fashioned est-il riche en protéines ?

Old Fashioned Oats, Old Fashioned contient 13,5 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 1/3 cup (37 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Old Fashioned Oats, Old Fashioned ?

Old Fashioned Oats, Old Fashioned contient 67,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,8 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Old Fashioned Oats, Old Fashioned ?

Old Fashioned Oats, Old Fashioned contient 6,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Old Fashioned Oats, Old Fashioned ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Old Fashioned Oats, Old Fashioned ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Old Fashioned Oats, Old Fashioned

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires FIRST STREET

Old Fashioned Oats, Old Fashioned contient 378 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/3 cup (37 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

378kcal pour 100 g

13,5 gprotéines

67,6 gglucides

6,8 glipides

140kcal dans 1/3 cup (37 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	378 kcal
Lipides totaux L	6,8 g	9 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	67,6 g	25 %
Fibres alimentaires L	10,8 g	39 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	13,5 g	27 %
Calcium L	51 mg	4 %
Fer L	5,4 mg	30 %
Potassium L	362 mg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 70 %
Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
Fibres10,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
Lipides6,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,4 g
Graisses polyinsaturées L	2,7 g

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Autres composants (1)

Fibre soluble L	3 g

Détails du produit

Marque: FIRST STREET
Code-barres: 0041512169304
Portion indiquée: 1/3 cup
Catégorie: Céréales

Ingrédients

WHOLE ROLLED OATS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2446027. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "OLD FASHIONED OATS, OLD FASHIONED". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.