DA

Old Fashioned Oats, Old Fashioned

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter FIRST STREET

Old Fashioned Oats, Old Fashioned indeholder 378 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/3 cup (37 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

378kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
67,6 gkulhydrat
6,8 gfedt
140kcal i 1/3 cup (37 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,6 g 25 %
Kostfibre L 10,8 g 39 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 13,5 g 27 %
Calcium L 51 mg4 %
Jern L 5,4 mg30 %
Kalium L 362 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %378kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Kalium8 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre10,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L2,7 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Fiber, opløselig L3 g

Produktdetaljer

Mærke
FIRST STREET
Stregkode
0041512169304
Portion på emballagen
1/3 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE ROLLED OATS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spiderberry, Berry Flavored Sweetened Corn Cereal With Marshmallows, Spiderberry, Berry GENERAL MILLS 378 5,4 g 86,5 g 2,7 g
Honey Nut Tasteeos Sweetened Oat Cereal, Honey Nut Tasteeos HANNAFORD 378 8,1 g 81,1 g 5,4 g
Regular Steel Cut Instant Oatmeal BIG Y 378 13,3 g 68,9 g 7,8 g
Instant Oatmeal WINN-DIXIE 378 8,1 g 73 g 6,8 g
Steel Cut Instant Oatmeal, Original TOPS 378 13,3 g 68,9 g 7,8 g
Instant Oatmeal, Raisins, Dates & Walnuts SOUTHERN HOME 378 8,1 g 73 g 6,8 g
Carrot Cake Flavor Instant Oatmeal, Carrot Cake VAUGHN MILLS PACKAGING LTD. 378 8,1 g 75,7 g 5,4 g
Gluten Free Quick Oats GOOD GRACES 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2446027. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "OLD FASHIONED OATS, OLD FASHIONED". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Old Fashioned Oats, Old Fashioned?

100 g Old Fashioned Oats, Old Fashioned har 378 kcal. 1/3 cup (37 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Old Fashioned Oats, Old Fashioned meget protein?

Old Fashioned Oats, Old Fashioned indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1/3 cup (37 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Old Fashioned Oats, Old Fashioned?

Old Fashioned Oats, Old Fashioned har 67,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Old Fashioned Oats, Old Fashioned?

Old Fashioned Oats, Old Fashioned indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Old Fashioned Oats, Old Fashioned?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Old Fashioned Oats, Old Fashioned?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.