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Oatmeal + Raisin

Produit emballé Snacks The Gfb

Oatmeal + Raisin contient 397 kcal pour 100 g. Serving, 2.05 onz, 58 g (58 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

397kcal pour 100 g
20,7 gprotéines
51,7 gglucides
13,8 glipides
230kcal dans serving, 2.05 onz, 58 g (58 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 397 kcal
Lipides totaux L 13,8 g 18 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 207 mg 9 %
Glucides totaux L 51,7 g 19 %
Fibres alimentaires L 6,9 g 25 %
Sucres totaux L 17,2 g
Protéines L 20,7 g 41 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 34 mg3 %
Fer L 2,5 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 50 %Lipides: 30 %397kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres6,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres17,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides13,8 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium207 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 379 kcal397 kcal
Protéines 20,7 g20,7 g
Glucides 51,7 g51,7 g
Lipides 12,1 g13,8 g
Fibres 6,9 g6,9 g
Sucres 24,1 g17,2 g
Sodium 216 mg207 mg

Détails du produit

Marque
The Gfb
Code-barres
0853056004009
Portion indiquée
2.05 ONZ (58 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic sunflower seeds, complete protein blend (brown rice protein, pea protein), organic brown rice syrup, organic agave nectar, organic dates, california raisins, certified gluten-free oats, organic crisped brown rice, vanilla extract, golden flaxseed, cinnamon, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CinnamonSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1865469. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0853056004009. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal + Raisin ?

100 g de Oatmeal + Raisin apportent 397 kcal. Serving, 2.05 onz, 58 g (58 g) : environ 230 kcal.

Oatmeal + Raisin est-il riche en protéines ?

Oatmeal + Raisin contient 20,7 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 2.05 onz, 58 g (58 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Oatmeal + Raisin ?

Oatmeal + Raisin contient 51,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 17,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Oatmeal + Raisin ?

Oatmeal + Raisin contient 13,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oatmeal + Raisin ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oatmeal + Raisin ?

100 g contiennent 207 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.