Oatmeal
Produit emballé Repas et plats みなさまのお墨付き
Oatmeal contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en fer et 22 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,3 g | 9 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 67,7 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 57,7 g | |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 70 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres57,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides7,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- みなさまのお墨付き
- Code-barres
- 4973450011079
- Portion indiquée
- 1 serving (30 g)
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4973450011079. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.