Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos みなさまのお墨付き
Oatmeal contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de iron y el 22% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 67,7 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 57,7 g | |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina E L | 0,67 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Calcio L | 50 mg | 4% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares57,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas7,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- みなさまのお墨付き
- Código de barras
- 4973450011079
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (30 g)
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4973450011079. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.