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Oat Grahams, Stem Ginger

Produit emballé Sucres et desserts NAIRN'S

Oat Grahams, Stem Ginger contient 450 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 COOKIES (20 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

450kcal pour 100 g
10 gprotéines
60 gglucides
20 glipides
90kcal dans 2 COOKIES (20 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 450 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 7,5 g 38 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 15 g
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,8 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 52 %Lipides: 39 %450kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,6 g)
  • Fibres5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres15 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 35,3 g)
  • Lipides20 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19,4 g)
  • Acides gras saturés7,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Sodium500 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 261 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
NAIRN'S
Code-barres
61232200059
Portion indiquée
2 COOKIES
Catégorie
Cookies et biscuits

Ingrédients

GLUTEN FREE WHOLE GRAIN OATS (66%), PALM OIL, BROWN SUGAR, STEM GINGER (8%) (STEM GINGER, SUGAR), TAPIOCA STARCH, GROUND GINGER, RAISING AGENTS (AMMONIUM BICARBONATE, SODIUM BICARBONATE), GOLDEN SYRUP, SEA SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1928600. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "OAT GRAHAMS, STEM GINGER". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oat Grahams, Stem Ginger ?

100 g de Oat Grahams, Stem Ginger apportent 450 kcal. 2 COOKIES (20 g) : environ 90 kcal.

Oat Grahams, Stem Ginger est-il riche en protéines ?

Oat Grahams, Stem Ginger contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 2 COOKIES (20 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,6 g).

Combien de glucides contient Oat Grahams, Stem Ginger ?

Oat Grahams, Stem Ginger contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 15 g de sucres.

Combien de lipides contient Oat Grahams, Stem Ginger ?

Oat Grahams, Stem Ginger contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 7,5 g saturés (38 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oat Grahams, Stem Ginger ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oat Grahams, Stem Ginger ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.