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Oat graham crackers

Produit emballé Sucres et desserts Back To Nature

Oat graham crackers contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 8 cracker, 1 serving = 2 full cracker sheets, 28 g (28 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

393kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
75 gglucides
8,9 glipides
110kcal dans serving, 8 cracker, 1 serving = 2 full cracker sheets, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 393 kcal
Lipides totaux L 8,9 g 11 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 464 mg 20 %
Glucides totaux L 75 g 27 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 25 g
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,6 mg14 %
Potassium L 304 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 73 %Lipides: 20 %393kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Potassium6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres25 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides8,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium464 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L5,4 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 393 kcal393 kcal
Protéines 7,1 g7,1 g
Glucides 75 g75 g
Lipides 8,9 g8,9 g
Fibres 7,1 g7,1 g
Sucres 25 g25 g
Sodium 464 mg464 mg

Détails du produit

Marque
Back To Nature
Code-barres
0819898011124
Portion indiquée
8 CRACKER (1 SERVING = 2 FULL CRACKER SHEETS) (28 g)
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Graham flour (whole grain wheat flour), whole grain rolled oats. evaporated cane juice, safflower oil, honey, raisin paste, brown rice syrup. leavening (baking soda, monocalcium phosphate), sea salt, cinnamon, vitamin e to help protect flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineChérieSelCinnamonFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2370501. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 septembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0819898011124. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oat graham crackers ?

100 g de Oat graham crackers apportent 393 kcal. Serving, 8 cracker, 1 serving = 2 full cracker sheets, 28 g (28 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Oat graham crackers ?

Oat graham crackers contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 8 cracker, 1 serving = 2 full cracker sheets, 28 g (28 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Oat graham crackers ?

Oat graham crackers contient 75 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 25 g de sucres.

Combien de lipides contient Oat graham crackers ?

Oat graham crackers contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oat graham crackers ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oat graham crackers ?

100 g contiennent 464 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.