Combien de calories contient Muesli ?

100 g de Muesli apportent 366 kcal. Serving, 30 gram (30 g) : environ 110 kcal.

Muesli est-il riche en protéines ?

Muesli contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 gram (30 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Muesli ?

Muesli contient 58,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,7 g de fibres et 19,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Muesli ?

Muesli contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Muesli ?

100 g contiennent 26,7 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Muesli

Produit emballé Petit déjeuner Céréales JUMBO

Muesli contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 30 gram (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pour 100 g

10,1 gprotéines

58,3 gglucides

8,1 glipides

110kcal dans serving, 30 gram (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	366 kcal
Lipides totaux L	8,1 g	10 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Sodium L	26,7 mg	1 %
Glucides totaux L	58,3 g	21 %
Fibres alimentaires L	9,7 g	35 %
Sucres totaux L	19,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10,1 g	20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 67 %
Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
Fibres9,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
Sucres19,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
Lipides8,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
Sodium26,7 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: JUMBO
Code-barres: 8718452810710
Quantité: 1000 gram
Portion indiquée: 30 gram
Catégorie: Mueslis aux fruits
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Volkoren HAVERvlokken 25%, volkoren GERSTvlokken 15,5%, sultanarozijnen (rozijnen 10,9%, plantaardige oliën [zonnebloem, katoenzaad]), volkoren TARWEvlokken 10,5%, lijnzaad 6%, gedroogde dadelstukjes (dadel 5,2%, rijstebloem), gedroogde peerstukjes (peer 4,6%, rijstebloem), gedroogde perzikstukjes (perzik 4,6%, rijste - bloem), flamerozijnen (rozijnen 4,5%, zonnebloemolie), pompoenpit 4%, gemoute getoaste tarwevlokken (TARWE - vlokken, GERSTemout, emulgator: lecithine), zonnebloem - pit 2%, cornflakes (maïsbloem, zout), gedroogde kokos 0,5%. Als je ergens niet tegen kan Allergenen: tarwe, gerst en haver (gluten). Kan bevatten: rogge (gluten), spelt (tarwegluten), soja, melk, amandel, hazelnoot, cashewnoot, pecannoot en paranoot. Let even goed op!

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Lait Amandes Noisettes Riz Huile de tournesol

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Muesli Montagnard Celnat	366	9,5 g	64 g	6 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8718452810710. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.