M&M cookies

Produit emballé Sucres et desserts Freshness Guaranteed

M&M cookies contient 425 kcal pour 100 g. Serving, 1 cookies, 40 g (40 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

M&M cookies de Freshness Guaranteed, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pour 100 g
5 gprotéines
62,5 gglucides
15 glipides
170kcal dans serving, 1 cookies, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 425 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 6,3 g 31 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 25 mg 8 %
Sodium L 375 mg 16 %
Glucides totaux L 62,5 g 23 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 37,5 g
Sucres ajoutés L 35 g 70 %
Protéines L 5 g 10 %
Vitamine D L 6,3 µg31 %
Calcium L 25 mg2 %
Fer L 0,5 mg3 %
Potassium L 50 mg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 62 %Lipides: 33 %425kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D31 %Fer3 %Calcium2 %Potassium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres37,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides15 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés6,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium375 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L250 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 425 kcal425 kcal
Protéines 5 g5 g
Glucides 62,5 g62,5 g
Lipides 15 g15 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 37,5 g37,5 g
Sodium 375 mg375 mg

Détails du produit

Marque
Freshness Guaranteed
Code-barres
0078742367989
Quantité
14 oz
Portion indiquée
1 Cookies (40 g)
Catégorie
Sucres et desserts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

wheat flour, margarine, canola oil, cottonseed oil, soybean oil, palm oil, water, salt, mono - and diglycerides, tocopherols, ascorbic acid, citric acid, soy lecithin, annatto extract, turmeric oleoresin, brown sugar, beet sugar, cane syrup, M, M's milk chocolate candies, sugar, chocolate, skim milk, cocoa butter, lactose, milkfat, soy lecithin, salt, artificial flavor, natural flavors, corn syrup, cornstarch, less than 1% cocoa mass, dextrin, red 40 lake, yellow 5 lake, blue 2 lake, blue 1 lake, carnauba wax, gum acacia, sugar, eggs, fructose, invert syrup, baking soda, natural vanilla flavor, water

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Huile de palmeSelSucreLaitBeurre de cacaoŒuf

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Chocoramo/Cakebar ramo 425 5 g 57,5 g 18,8 g
HF08 Low Sugar White Lotus 1 Yolk Mooncake Hong Kong Bay 425 8,8 g 43,8 g 22,5 g
Dark Chocolate Raisins Left Coast Organics 425 2,5 g 52,5 g 22,5 g
Chocolate orange pretzels Tesco 425 9,7 g 73,3 g 9,3 g
Monster Cookies President’s Choice 425 2,5 g 65 g 20 g
Old-Fashioned Hot Chocolate Mix Chocolate Favoris 425 10 g 65 g 20 g
Endulge treat piece variety Atkins 425 10 g 47,5 g 30 g
Snickerdoodle Cookies Walmart 425 5 g 70 g 12,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0078742367989. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2025. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2482949. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 mars 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient M&M cookies ?

100 g de M&M cookies apportent 425 kcal. Serving, 1 cookies, 40 g (40 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient M&M cookies ?

M&M cookies contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 cookies, 40 g (40 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient M&M cookies ?

M&M cookies contient 62,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 37,5 g de sucres.

Combien de lipides contient M&M cookies ?

M&M cookies contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient M&M cookies ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient M&M cookies ?

100 g contiennent 375 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 9 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.