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Mix Omega 3

Produit emballé Noix et graines Zorzi

Mix Omega 3 contient 617 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 512 kcal pour 100 g sur 242 produits.

100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en magnésium, 56 % de la valeur quotidienne en phosphore et 25 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mix Omega 3 de Zorzi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
617kcal pour 100 g
17,8 gprotéines
31,9 gglucides
39,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 617 kcal
Lipides totaux L 39,9 g 51 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 31,9 g 12 %
Fibres alimentaires L 29,4 g 105 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17,8 g 36 %
Calcium L 330 mg25 %
Magnésium L 314 mg75 %
Phosphore L 703 mg56 %
Potassium L 682 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 23 %Lipides: 64 %617kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium75 %Phosphore56 %Calcium25 %Potassium15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 21 g)
  • Fibres29,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 27 g)
  • Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,2 g)
  • Lipides39,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés3,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 3,7 g)
  • Sodium40 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 38 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zorzi
Code-barres
8051566312306
Quantité
150 g
Catégorie
Graines de lin
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Lino brown, lino dorato, semi di Chia

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Linhaça dourada e moída Cem Porcento 604 18,1 g 28,9 g 40,2 g
Golden linseed Whole Foods 634 23 g 29 g 40 g
Flax Seed Powder Sunway 600 23,3 g 30 g 43,3 g
Flax Seed Webber Naturals 600 20 g 26,7 g 46,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8051566312306. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mix Omega 3 ?

100 g de Mix Omega 3 apportent 617 kcal.

Mix Omega 3 est-il riche en protéines ?

Mix Omega 3 contient 17,8 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Mix Omega 3 ?

Mix Omega 3 contient 31,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 29,4 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mix Omega 3 ?

Mix Omega 3 contient 39,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mix Omega 3 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (75 % DV), phosphore (56 % DV), calcium (25 % DV) et potassium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mix Omega 3 ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.