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Millet Oat & Flax

Produit emballé Pain et produits cuits au four Free Bread Inc.

Millet Oat & Flax contient 180 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 102 g (102 g) apporte environ 184 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

180kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
29,4 gglucides
5,9 glipides
184kcal dans serving, 2 slices, 102 g (102 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 180 kcal
Lipides totaux L 5,9 g 8 %
Acides gras saturés L 0,98 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 20 mg 7 %
Sodium L 46 mg 2 %
Glucides totaux L 29,4 g 11 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0,017 g 0 %
Protéines L 3,9 g 8 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Fer L 4,1 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 63 %Lipides: 28 %180kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer23 %Calcium0,8 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres3,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides5,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,98 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium46 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 180 kcal180 kcal
Protéines 3,9 g3,9 g
Glucides 29,4 g29,4 g
Lipides 5,9 g5,9 g
Fibres 3,9 g3,9 g
Sucres 2 g2 g
Sodium 46 mg46 mg

Détails du produit

Marque
Free Bread Inc.
Code-barres
0853894004155
Portion indiquée
2 SLICES (102 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Triple filtered purified water, brown rice flour, millet flour, gluten-free oat flour, arrowroot flour, sweet rice flour, tapioca flour, flax seed meal, flax seeds, millet seeds, olive oil, eggs, molasses, agave nectar, xanthan gum, gluten-free whole roiled oats, active dry yeast, salt, rice extract

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizAvoineHuile d'oliveŒufSucreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic pumpernickel Heinrich Leupoldt Kg. 180 6 g 38 g 1 g
Roggen Vollkorn Brot Modersohn 180 5,2 g 32,3 g 1,2 g
Muffins Orograin Bakeries Products Inc. 180 8,2 g 45,9 g 0,82 g
Genuine bavarian organic sunflower seed rye bread Heinrich Leupoldt Kg 180 6 g 36 g 3 g
Organic Pain d'Alsace Florentin 180 10,7 g 34,3 g 1,8 g
Brotkorb Vollkornbrot Carrefour BIO 180 4,2 g 34 g 1,2 g
Roman-Style Loaf Kirkland Signature 180 7 g 35 g 1,5 g
PROTEIN PLUS Protein Fit Wraps OLÉ 180 14 g 24 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2061696. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0853894004155. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Millet Oat & Flax ?

100 g de Millet Oat & Flax apportent 180 kcal. Serving, 2 slices, 102 g (102 g) : environ 184 kcal.

Combien de protéines contient Millet Oat & Flax ?

Millet Oat & Flax contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 2 slices, 102 g (102 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Millet Oat & Flax ?

Millet Oat & Flax contient 29,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 2 g de sucres.

Combien de lipides contient Millet Oat & Flax ?

Millet Oat & Flax contient 5,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,98 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Millet Oat & Flax ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Millet Oat & Flax ?

100 g contiennent 46 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.