Medium Heat Avocado Hummus, Avocado
Produit emballé Soupes et sauces LANTANA
Medium Heat Avocado Hummus, Avocado contient 250 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 Tbsp, 28g (28 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 287 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 250 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,9 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 304 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 17,9 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54 mg | 4 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Potassium L | 271 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 27 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,3 g)
- Lipides17,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0 g)
- Sodium304 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 484 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 267 kcal | 250 kcal |
| Protéines | 6,7 g | 7,1 g |
| Glucides | 16,7 g | 17,9 g |
| Lipides | 20 g | 17,9 g |
| Fibres | 3,3 g | 3,6 g |
| Sucres | 3,3 g | 3,6 g |
| Sodium | 317 mg | 304 mg |
Détails du produit
- Marque
- LANTANA
- Code-barres
- 0896863001045
- Portion indiquée
- 2 Tbsp (28g)
- Catégorie
- Dips et salsas
Ingrédients
EDAMAME (SOYBEANS), CHICKPEAS, WATER, TAHINI (GROUND SESAME), CANOLA OIL, AVOCADO, JALAPEOS, ONION, CONCENTRATED LEMON JUICE, SEA SALT, VINEGAR, GARLIC
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2607774. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0896863001045. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 janvier 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MEDIUM HEAT AVOCADO HUMMUS, AVOCADO". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.