DA

Medium Heat Avocado Hummus, Avocado

Emballeret produkt Suppe og saucer LANTANA

Medium Heat Avocado Hummus, Avocado indeholder 250 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 Tbsp, 28g (28 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.287 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

250kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
17,9 gkulhydrat
17,9 gfedt
70kcal i 2 Tbsp, 28g (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 17,9 g 7 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 271 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 62 %250kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium6 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 267 kcal250 kcal
Protein 6,7 g7,1 g
Kulhydrat 16,7 g17,9 g
Fedt 20 g17,9 g
Kostfibre 3,3 g3,6 g
Sukkerarter 3,3 g3,6 g
Natrium 317 mg304 mg

Produktdetaljer

Mærke
LANTANA
Stregkode
0896863001045
Portion på emballagen
2 Tbsp (28g)
Kategori
Dips og salsa

Ingredienser

EDAMAME (SOYBEANS), CHICKPEAS, WATER, TAHINI (GROUND SESAME), CANOLA OIL, AVOCADO, JALAPEOS, ONION, CONCENTRATED LEMON JUICE, SEA SALT, VINEGAR, GARLIC

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot Enough With Hot Peppers Hummus SONNY & JOE'S 250 7,1 g 14,3 g 21,4 g
Original Hummus, Original SIMPLE TRUTH 250 3,6 g 14,3 g 21,4 g
Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper SIMPLE TRUTH ORGANIC 250 3,3 g 10 g 21,7 g
Sager Creek Vegetable Company, Classic Hummus SAGER CREEK VEGETABLE COMPANY 250 7,1 g 17,9 g 16,1 g
Signature Cafe, Spinach Dip SIGNATURE CAFE 250 3,6 g 7,1 g 25 g
Roasted Red Pepper Hummus SABRA 250 7,1 g 14,3 g 17,9 g
Spinach And Artichoke Hummus, Spinach And Artichoke SABRA 250 7,1 g 14,3 g 17,9 g
Culinaria, Spicy Cilantro With Jalapeno Hummus CULINARIA 250 7,1 g 14,3 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2607774. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0896863001045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MEDIUM HEAT AVOCADO HUMMUS, AVOCADO". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Medium Heat Avocado Hummus, Avocado?

100 g Medium Heat Avocado Hummus, Avocado har 250 kcal. 2 Tbsp, 28g (28 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Medium Heat Avocado Hummus, Avocado?

Medium Heat Avocado Hummus, Avocado indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 2 Tbsp, 28g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Medium Heat Avocado Hummus, Avocado?

Medium Heat Avocado Hummus, Avocado har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Medium Heat Avocado Hummus, Avocado?

Medium Heat Avocado Hummus, Avocado indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Medium Heat Avocado Hummus, Avocado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Medium Heat Avocado Hummus, Avocado?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.