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Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa

Produit emballé Poissons et fruits de mer RALEY'S

Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa contient 172 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 piece (198 g) apporte environ 341 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 785 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

172kcal pour 100 g
14,1 gprotéines
5,1 gglucides
10,1 glipides
341kcal dans 1 piece (198 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 172 kcal
Lipides totaux L 10,1 g 13 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 38 mg 13 %
Sodium L 187 mg 8 %
Glucides totaux L 5,1 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 0,5 g 1 %
Protéines L 14,1 g 28 %
Calcium L 15 mg1 %
Fer L 0,45 mg3 %
Potassium L 293 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 12 %Lipides: 54 %172kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Fer3 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres2,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides10,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sodium187 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 310 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L297 IU

Détails du produit

Marque
RALEY'S
Code-barres
0046567513171
Portion indiquée
1 piece
Catégorie
Poissons et fruits de mer congelés

Ingrédients

ATLANTIC SALMON (ASTAXANTHIN ADDED FOR COLOR), MANGOES, RED QUINOA, WHITE QUINOA, MANGO PUREE (MANGOES, SUGAR, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID), WATER, BELL PEPPERS, GREEN ONIONS, YELLOW CURRY PASTE (GARLIC, LEMONGRASS, SALT, SHALLOT, GALANGAL, RED CHILI, CORIANDER, KAFFIR LIME PEEL, CURRY POWDER, CUMIN, CINNAMON, TURMERIC, CARDAMOM, NUTMEG), COCONUT OIL, GARLIC, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2478272. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "MANGO CURRY QUINOA ATLANTIC SALMON, MANGO CURRY QUINOA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa ?

100 g de Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa apportent 172 kcal. 1 piece (198 g) : environ 341 kcal.

Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa est-il riche en protéines ?

Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 27,9 g dans 1 piece (198 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa ?

Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa contient 5,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 2,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa ?

Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa contient 10,1 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mango Curry Quinoa Atlantic Salmon, Mango Curry Quinoa ?

100 g contiennent 187 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.