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Low Fat Ricotta Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Essential Everyday

Low Fat Ricotta Cheese contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 62 g (62 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

97kcal pour 100 g
11,3 gprotéines
4,8 gglucides
4,8 glipides
60kcal dans serving, 62 g (62 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 97 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 32 mg 11 %
Sodium L 242 mg 11 %
Glucides totaux L 4,8 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 11,3 g 23 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 18 %Lipides: 40 %97kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium12 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres3,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium242 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L323 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 174 kcal97 kcal
Protéines 18,2 g11,3 g
Glucides 7,8 g4,8 g
Lipides 7,8 g4,8 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 5,2 g3,2 g
Sodium 0,39 mg242 mg

Détails du produit

Marque
Essential Everyday
Code-barres
0041303008836
Quantité
62 g
Portion indiquée
62 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

PASTEURIZED WHEY, PASTEURIZED MILK, VINEGAR, SALT, STABILIZERS (MODIFIED FOOD STARCH, GUAR GUM, CARRAGEENAN), VITAMIN A PALMITATE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitVinaigreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cottage Cheese Hallandale Farms 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Probiotic Greek Yogurt Nefis 97 9 g 3 g 5 g
Greek Style Lowfat Yogurt Kemps Llc 97 8,4 g 15 g 0,22 g
Cereals yogurt Activia 97 3,7 g 13,5 g 3,1 g
Creamy peanut butter Snickers 97 2 g 9,5 g 5,6 g
Low Fat Milk Meadows 97 7,2 g 10 g 3 g
Cottage Cheese Heinen's 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Snickers creamy peanut butter Snickers 97 2 g 9,5 g 5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2055240. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041303008836. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Low Fat Ricotta Cheese ?

100 g de Low Fat Ricotta Cheese apportent 97 kcal. Serving, 62 g (62 g) : environ 60 kcal.

Low Fat Ricotta Cheese est-il riche en protéines ?

Low Fat Ricotta Cheese contient 11,3 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 62 g (62 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Low Fat Ricotta Cheese ?

Low Fat Ricotta Cheese contient 4,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Low Fat Ricotta Cheese ?

Low Fat Ricotta Cheese contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Low Fat Ricotta Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Low Fat Ricotta Cheese ?

100 g contiennent 242 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.