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Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Hallandale Farms

Cottage Cheese contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Cottage Cheese de Hallandale Farms, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pour 100 g
10,6 gprotéines
4,4 gglucides
4,4 glipides
110kcal dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 97 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 2,7 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 22 mg 7 %
Sodium L 425 mg 18 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,6 g 21 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 158 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 18 %Lipides: 40 %97kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium6 %Potassium3 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés2,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium425 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L7 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 97,3 kcal97 kcal
Protéines 10,6 g10,6 g
Glucides 4,4 g4,4 g
Lipides 4,4 g4,4 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 3,5 g3,5 g
Sodium 425 mg425 mg

Détails du produit

Marque
Hallandale Farms
Code-barres
0077438218505
Quantité
24 oz
Portion indiquée
0.5 cup (113 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Creamy peanut butter Snickers 97 2 g 9,5 g 5,6 g
Low Fat Milk Meadows 97 7,2 g 10 g 3 g
Cottage Cheese Heinen's 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Snickers creamy peanut butter Snickers 97 2 g 9,5 g 5,6 g
Yogurt Parfait Food for Thought 97 2,7 g 20,3 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0077438218505. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2025. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2485118. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cottage Cheese ?

100 g de Cottage Cheese apportent 97 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) : environ 110 kcal.

Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Cottage Cheese contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cottage Cheese ?

Cottage Cheese contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Cottage Cheese ?

Cottage Cheese contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cottage Cheese ?

100 g contiennent 425 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 27 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.