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Light Red Kidney Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Winn Dixie

Light Red Kidney Beans contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 102 kcal pour 100 g sur 359 produits.

100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

343kcal pour 100 g
22,9 gprotéines
60 gglucides
0 glipides
120kcal dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 14,3 g 51 %
Sucres totaux L 2,9 g
Protéines L 22,9 g 46 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 3,4 mg4 %
Calcium L 57 mg4 %
Fer L 7,7 mg43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 72 %343kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer43 %Calcium4 %Vitamine C4 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
  • Fibres14,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
  • Sucres2,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 120 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Winn Dixie
Code-barres
0002114022344
Portion indiquée
0.25 cup (35 g)
Catégorie
Haricots rouges
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Light red kidney beans.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Organic Red Kidney Beans Kings 343 22,9 g 60 g 0 g
Light Red Kidney Beans Kroger 343 22,9 g 60 g 0 g
Kidney Bohnen Müller's Mühle 345 26 g 52 g 2 g
Feijão vermelho Caldo Bom 345 21,7 g 61,7 g 1,7 g
DMart Premia Rajma Kashmiri DMart 346 22,9 g 60,6 g 1,3 g
Rote Bohnen 900g, Sera Sera 347 21 g 62 g 1 g
Red Beans Blue Runner Foods Inc. 347 22,7 g 61,3 g 1,3 g
Haricots Rouge pâles light red kidney beans Cedar 348 21,7 g 60,9 g 1,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0002114022344. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Red Kidney Beans ?

100 g de Light Red Kidney Beans apportent 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) : environ 120 kcal.

Light Red Kidney Beans est-il riche en protéines ?

Light Red Kidney Beans contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Light Red Kidney Beans ?

Light Red Kidney Beans contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,3 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Red Kidney Beans ?

Light Red Kidney Beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Light Red Kidney Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (43 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Light Red Kidney Beans ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.