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Lettost

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Norvegia

Lettost contient 268 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 268 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 72 % de la valeur quotidienne en calcium et 47 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

268kcal pour 100 g
31 gprotéines
0 gglucides
16 glipides
268kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 268 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 10 g 50 %
Sodium L 433 mg 19 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 31 g 62 %
Vitamine A L 167 µg19 %
Vitamine K L 31 µg26 %
Riboflavine (B2) L 0,26 mg20 %
Vitamine B12 L 2,4 µg100 %
Calcium L 930 mg72 %
Zinc L 5,2 mg47 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 46 %Lipides: 54 %268kcal / 100 g
  • Protéines 46 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12100 %Calcium72 %Zinc47 %Vitamine K26 %Riboflavine (B2)20 %Vitamine A19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines31 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Lipides16 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
  • Acides gras saturés10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Sodium433 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Norvegia
Code-barres
2302693410967
Quantité
1,096kg
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Fromages
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Norvegia Lettost Norvegia 268 31 g 0 g 16 g
Proteinrik Ost Norvegia 268 31 g 0 g 16 g
Lettost Norvegia 268 31 g 0 g 16 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2302693410967. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lettost ?

100 g de Lettost apportent 268 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 268 kcal.

Lettost est-il riche en protéines ?

Lettost contient 31 g de protéines pour 100 g (62 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 31 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Lettost ?

Lettost contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lettost ?

Lettost contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lettost ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (100 % DV), calcium (72 % DV), zinc (47 % DV), Vitamine K (26 % DV) et Riboflavine (B2) (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lettost ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.