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Large Limas

Produit emballé Légumes Camellia Brand

Large Limas contient 117 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup cooked, 188 g (188 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

117kcal pour 100 g
8 gprotéines
20,7 gglucides
0,53 glipides
220kcal dans serving, 1 cup cooked, 188 g (188 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 117 kcal
Lipides totaux L 0,53 g 0,7 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 2 mg 0,1 %
Glucides totaux L 20,7 g 8 %
Fibres alimentaires L 6,9 g 25 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 8 g 16 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Fer L 2,4 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 69 %Lipides: 4 %117kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Calcium1 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 8,6 g)
  • Fibres6,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,4 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides0,53 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium2 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 25,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 333 kcal117 kcal
Protéines 21,6 g8 g
Glucides 62,7 g20,7 g
Lipides 2 g0,53 g
Fibres 6,9 g6,9 g
Sucres 7,8 g2,7 g
Sodium 0 mg2 mg

Détails du produit

Marque
Camellia Brand
Code-barres
0071054000049
Portion indiquée
1 CUP COOKED (188 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Frijol negro small black beans As De Bros 125 22,2 g 63,9 g 0 g
Tikka Vegetables Trader Joe's 107 2,9 g 11,4 g 5,7 g
Tajine de legume Les jardins de Laylah 128 4 g 19 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 522507. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 décembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071054000049. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Large Limas ?

100 g de Large Limas apportent 117 kcal. Serving, 1 cup cooked, 188 g (188 g) : environ 220 kcal.

Combien de protéines contient Large Limas ?

Large Limas contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 cup cooked, 188 g (188 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Large Limas ?

Large Limas contient 20,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 2,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Large Limas ?

Large Limas contient 0,53 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Large Limas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Large Limas ?

100 g contiennent 2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.