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Large lima beans, light, buttery

Produit emballé Légumes Winn-Dixie

Large lima beans, light, buttery contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.

100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

343kcal pour 100 g
22,9 gprotéines
62,9 gglucides
0 glipides
120kcal dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 14 mg 0,6 %
Glucides totaux L 62,9 g 23 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 8,6 g
Protéines L 22,9 g 46 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Fer L 7,7 mg43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 73 %343kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer43 %Calcium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 8,6 g)
  • Fibres20 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,4 g)
  • Sucres8,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium14 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 25,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Winn-Dixie
Code-barres
0002114022335
Portion indiquée
0.25 cup (35 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Large lima beans.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Organic Black Beans Clearly Organic 343 20 g 62,9 g 0 g
Organic Garbanzo Beans Clearly Organic 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Blackeye Peas Winn-Dixie 343 22,9 g 60 g 0 g
Baby Lima Beans Winn Dixie 343 20 g 62,9 g 0 g
Great Northern Beans Winn-Dixie 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Navy Beans Winn-Dixie 343 22,9 g 60 g 1,4 g
Green Split Peas Winn Dixie 343 25,7 g 60 g 0 g
Black Turtle Beans Winn-Dixie 343 20 g 62,9 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0002114022335. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Large lima beans, light, buttery ?

100 g de Large lima beans, light, buttery apportent 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) : environ 120 kcal.

Large lima beans, light, buttery est-il riche en protéines ?

Large lima beans, light, buttery contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Large lima beans, light, buttery ?

Large lima beans, light, buttery contient 62,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 8,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Large lima beans, light, buttery ?

Large lima beans, light, buttery contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Large lima beans, light, buttery ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (43 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Large lima beans, light, buttery ?

100 g contiennent 14 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.