שעועית פינטו מבושלת במי מלח
Produit emballé Autres aliments King Cole
שעועית פינטו מבושלת במי מלח contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 232 g (232 g) apporte environ 253 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en zinc, 13 % de la valeur quotidienne en magnésium et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,63 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 414 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 18,6 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 0,63 g | |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Calcium L | 156 mg | 12 % |
| Magnésium L | 52,9 mg | 13 % |
| Potassium L | 122 mg | 3 % |
| Zinc L | 8,3 mg | 75 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 70 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0,63 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides0,63 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Sodium414 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- King Cole
- Code-barres
- 0011182701388
- Portion indiquée
- 232 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0011182701388. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.